原主的记忆，这个世界修炼境界分为后天和先天，后天分为三个境界，第一境界为炼皮膜，第二境界为淬炼筋骨，最后一大境界则是炼脏腑，且每个境界又分为小成、大成和大圆满。”

“而修炼的法门也有两种方法，一则锻体，另一种方法就是用内气修炼。”

“两者相比，锻体修炼速度快，但达到后天巅峰后，内气却更加容易突破到先天，可谓有得有失。”

“洪天一是炼内气，且已经达到后天大圆满境界，我现