要比记忆里面慢上很多。修炼时，如果不通过内视，不按照肌肉纹理来引导灵气流动，那疼痛感真是要老命了。

即使这样，整个修炼过程也是痛且快乐着的。

与之前不同的是，这次修炼不再有那种烦闷的感觉，一个晚上，正好两个大周天，不用停下来缓和心境。

陈凡也做过对比，惊奇地发现，即使现在还在修炼第一层的功法，可体内灵气的储备却与之前参加新弟子选拔时无异了。按照时间长短来推算，这次修炼