一声响亮的声音传来，把姜清影和宫悠悠都吓了一跳。

但两人对于陆北安这一番话, 都只当是句玩笑。

真让你打, 你敢吗？

修行正式开始, 陆北安在昨日的指导上，做出了一些改进。

昨天全都在实操，讲解很少。

对于两个剑道小白来说，可能研习起来的确有些困难。

今天，陆北安决定先讲理论，理论与实践相结合。

找来一块木