马奔腾，让人眼花撩乱，慢的时间极慢，让人看了吐血，看似杂乱无章，不过却是包含着高深的意境，“外动内静”、“动中求静”、“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济。

不错，洛天的这套拳法又叫五禽操，还叫五禽戏，是当年华佗在观察了很多动物之后，以模仿虎、鹿、猿亮点全部、熊、鹤鸟五种动物的形态和神态，达到舒展筋骨、畅通经脉目的的一种健身方法。盛行的太极等传统健身方式，最初就源于五禽戏。

五禽戏