参加。

为了逞强，不，划掉,安慰粉丝们,她不得不经常发一些训练的视频,营业起来比往年什么时候都积极。

偶尔是陆上练习，比如仰卧起坐这些用不到手的练习方式，偶尔是水下训练，拿着浮板打腿。

她手上如果夹了板子,戴着大号手蹼也能正常训练,因为手蹼固定的位置是大拇指和中间三指，而且手指并不影响手掌发力，所以根本不怎么影响训练。

但是这天，喻才知发视频的时候发出来两条