热身的时候,她自己试着带出发冲了几个二十米，感觉还可以。

这样冲刺能增加水感，而不会消耗太多体力——反正她一个跳发下去就已经十米出头,以她超高的划水效率,一个动作就能漂出去近两米。

冲二十米等同于出发三四个动作。

她的动作漂亮得像教科书一般，岸上看着赏心悦目。

有其他选手扒着池边偷偷地往这边瞄,教练蹲在旁边，压低声音,小声指导着：

“看到了