起的五六下一直保持到现在，因为脚部属于远离心脏的末端，打腿频率加快会加重心脏负荷,现在稍减到四五下。

好像减了和没减并没有多大区别,要是不仔细去数,说不定还不会注意到。

怎么回事何昭宇现在是真的觉得自己的学生陌生了。

就好像变了个人。

所有的一切似乎都没按照他想象中来。

他想起这段时间让叶茹茹每天增加的三千米耐力训练——

以前也不是没练过