既然发现了问题,就要想办法去规避。
人体就像紧密的仪器,发力方式不对,与预计的划臂线路出现了偏差,可能会产生不当的关节摩擦或者肌肉牵拉,对运动员的身体造成损伤。
虽然每次划臂都只是小问题,甚至不一定能造成多少损伤效果,但水滴石穿,积少成多,每天几千米,一年三百六十五天训练下来,结果不堪设想。
两个学生都练自由泳,何昭宇不希望再看到类似的情况发生。
不
敢想(1 / 17)
既然发现了问题,就要想办法去规避。
人体就像紧密的仪器,发力方式不对,与预计的划臂线路出现了偏差,可能会产生不当的关节摩擦或者肌肉牵拉,对运动员的身体造成损伤。
虽然每次划臂都只是小问题,甚至不一定能造成多少损伤效果,但水滴石穿,积少成多,每天几千米,一年三百六十五天训练下来,结果不堪设想。
两个学生都练自由泳,何昭宇不希望再看到类似的情况发生。
不