训练，如今她要逼着自己练。

如果不是对目标的渴求，谁会喜欢又苦又累的训练。

平时何昭宇给她安排的训练是体能和技术参半,她如果想自己上强度，只能额外加训。

好在她现在课业比较宽松，平时去游泳馆的路程又少,空余时间就可以来练。

不过她当然也不是盲目地加练，她身边有很多专业人士,比如小林教练，运动训练学的高材生,专业刚好对口，可以给她的训练计划提供建议。