运动员们一般在赛前小时很少吃东西,但香蕉这种东西例外。香蕉含有丰富的碳水,同时一些微量元素也能起到消除疲劳、防止肌肉痉挛的作用。
因此在游泳比赛的场馆内,常常能看到很多披着毛巾的小孩们坐在休息区吃香蕉。
叶茹茹想着,等下她要上场比赛,为了防止低血糖,确实该吃点东西补充下,于是点点头。
喻才知“嗯”了一声,站起身,朝自己放游泳包的方向去了。
叶茹茹视线望着那边
达级(4 / 27)
运动员们一般在赛前小时很少吃东西,但香蕉这种东西例外。香蕉含有丰富的碳水,同时一些微量元素也能起到消除疲劳、防止肌肉痉挛的作用。
因此在游泳比赛的场馆内,常常能看到很多披着毛巾的小孩们坐在休息区吃香蕉。
叶茹茹想着,等下她要上场比赛,为了防止低血糖,确实该吃点东西补充下,于是点点头。
喻才知“嗯”了一声,站起身,朝自己放游泳包的方向去了。
叶茹茹视线望着那边