十二正经，再练奇经八脉，的弟子比较多，优点是战斗力成型快，缺点是入道慢！

先天气和后天气有着本质的区别，这个区别体现在养生和养神之上，例如丘志清，大小周天圆满后开始习练《先天功》，不过短短三四年间，便步入第三道境。

这一点也体现在争斗之上，只不过现在没有这些个划分而已。炼气源于道家，可道家是为了成仙，谁会没事去划分一下实力呢又不能成仙。

注：后来丘志清发现，自己阴神成