里，打的都是无球。

不断地折返跑，防守的横向移动，为了给队友挡拆，或者拉开空间的战术性跑动等等。

好在卫肖也算略懂一二，他投入其中，按照要求完成各项训练。

白有维就没这么有耐性了。他就只想赶紧拿到篮球，去会会校队的老成员。

所以在常规训练当中，白有维其实表现并不如卫肖。

一来他是自己半路出家磨练的基本功，并不是特别扎实，甚至可以说，是属于技术比较粗