而深度睡眠其实就是代表着鱼塘内的鱼已经所剩不多了，需要进入休渔期，使得鱼塘里的鱼能够繁衍，将数量恢复到过去。

但是，在深度睡眠以后，鱼塘中虽然鱼的数量已经恢复了七七八八，但终究还没有完全恢复，此刻若是再度透支，那么这一池鱼塘中所剩的鱼将会越来越少，直至最后无法做到繁衍。

所以，在一次透支以后，不应该在短期内再次进行透支，而是要在这段时间内降低冥想强度，等到彻底恢复以后，再行恢复