世，告诉整个天下，你是天下第一，而我张清是你徐鸣的大哥！”

徐鸣重重的点头，“嗯！”

张清真的是独自一人上路，这也是他第一次，一个人！身边一个其他人都没有！

因为要练功，他连一匹马都没有牵，赶路全靠走桩，很多人练功全靠站桩，然后走桩，其实那样反而效率不高，要走桩开始，慢慢入静！

这些是牧灵宣告诉他的，但是是练太极拳的时候教的，不知道八极拳管不管用！