顺便给他倒一杯盐水。”

“好的，请稍等！”

服务员拿着菜单走向了后厨，张北也靠在了椅子上和直播间的观众聊了起来。

“盐水是给狐主任要的，他这一上午运动量大，出了不少汗，但凭借食物补充的盐分不太够，需要喝点盐水。”

“如果说你们爬山的话，我建议保温杯里面装一些盐水，比单纯的温水要有用。”

海吃海喝：【我是省级的运动员，盐水确实要比单纯补充水分好，不过