吃凉的，胃真受不了。

老祖宗说，人吃多少饭有定数，谁先吃完谁先走。

暴饮暴食，肥胖者都不长寿。

干瘦的老人，看着很瘦弱，却能长寿。

同样，呼吸，心跳，似乎也是如此，高强度的运动并不适合养生，据说会透支身体。

最好的运动就是散步慢跑，舒展，比如太极拳。

而人生之精华据说也不过两大可乐瓶子，尽人亡。

所以该省则省。

所以古