个普通人，卑微得很，没有力量改变现实。

陈康跑步热身回来，精神有着轻微的亢奋，这种状态下练拳的效果更好。这是陈康最近几天发现的秘密。

院子里。

陈康练习长拳，进退有度，呼吸配合拳脚，眼神专注。武术练到了陈康这种状态，和身心合一有着异曲同工之妙，就算没有内家拳的内练秘法，一样可以强身健体，增强体质。

汗水从下巴滴落，陈康毫无感觉。

前空翻。