伸出手，与他们一一相握。

顾一凌和和何教练握手的时候，忍不住多扫了他几眼，心里连连安慰自己这位教练看上去很老道的样子，一定经验丰富。

在观光车上，何教练先讲了好多关于潜水的注意事项，比如急救知识，潜水用具的穿戴……顾一凌听得可认真了。

到码头以后，教练先带着他们做了潜水前的准备运动，然后反复又教了很多遍如何在水底平衡耳压，如何口呼吸，眼镜进水了怎么排水，遇到问题怎么办