莺歌燕舞，日暖风恬。

这京城的后海自然而然便会聚集了不少游人。

这其中多是携家人来湖边踏青来的，但也有一小部分，是来此寻求成仙长生的。

不远处就有不少专心还在练着鹤桩功的大爷大妈。

骆涛这次也是仔细看了一下，心里盘算着，这帮大爷大妈照这个势头练下去，这辈子就算完了。

咱也没有练过，就不多点评它对人体有没有益处。

今儿个咱就单从这招