至此刻，姜思白终于开始‘鸡娃’了。

他选择提高训练强度，首先帮助姜小凡感知到自己的精气再说。

其实就是加强身体锻炼，既然静功无法感应，那就从动功入手。

动功，被创造出来本就是为了辅助搬运体内气血真气的。

对于大修来说动功什么的无所谓，他们只需要打坐就行了。

然而对于天赋不那么强的人来说，动功就成了关键。

有些人只是修炼外家功夫，自然而然就