基础吐纳法最适合人族的基础功法。

除了这个简介，其他的就是控制呼吸的办法。

这功法给人的感觉就像是全真教的全真心法差不多。

都是让人在行、走、坐、卧等日常习惯中进行修行。

王昱觉得自己似乎已经将这吐纳法修炼几十年一样。

随意一个动作都在进行修炼吐纳。

“这还不错！”

随后王昱就挨着点开了那些光团。

各种基础