清晨。

小区花园。

李长青两眼紧闭，面前摆着那座重达750公斤的人偶。

他的胸腔随着呼吸不断扩大，绵长而沉重的吐纳循环一次，足足持续了半分钟。

进入灵龟呼吸法的常态化后。

李长青如今每分钟只用呼吸两次，心跳的速度甚至减慢到每分钟20到30次。

强大的心肌如一座高压力的水泵，轻而易举地便让李长青体内的血液高速流动。

呼——