若止水：打坐后能够立刻消除杂念，化解心魔。

“心若止水？这……”林星感应着新的升华，心中暗道：“消除杂念，化解心魔？意义不明啊。”

这个技艺中化解心魔的作用，林星有些看不明白，但反正对他眼前的情况没什么帮助，他很快开始了下一次升华的获取。

龟息：入定后能够降低肉身消耗，延长寿命。

“延长寿命倒是不错。”林星心中想到：“感觉打坐技艺的升华，似乎都是趋向于长远投