如影随形腿：一腿既出，第二腿如影随形，紧跟而至，第二腿随即自影而变为形，而第三腿复如影子，跟随踢到，用右弹腿猛击对方腹、裆、膝等处。弹踢时脚面要绷紧，力达脚尖。弹出后应迅速后收小腿，以防被抓，并利于再进攻。为少林七十二绝技之一，达摩院专研的武学。

出处《天龙八部》鸠摩智。

弹腿：弹腿是一种以屈伸性腿法为主，并配合各种手法、步法所组成的汉族传统拳术套路。此拳腿法快速屈伸出