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人不要被自己的思想给框住，就比如绘画，就比如创作，就比如看书阅读，以及听力，只要你状态好，精力充足，在任何时候你都可以开始你的创造，不需要很多时间，有时候不过是十分钟的时间，你就完成了思想上的巨大负担。

跨越思维的墙，你会减少内耗，也会更积极去行动。

人有时候是被自己的想法打败的，从而失去了行动力。

思想的负面，情绪的泛滥是无法解决问题的，而