自己的破阶，一种是靠外力破阶。

卢莫瑶与苏若尘两者就是两种途径的破阶，但是破阶两者殊途同归。

卢莫瑶思索片刻，缓缓的开口道：“蓄力破阶而已，我是借助地阶‘冰凌花’蓄满灵力，一举破开中丹田的壁垒。”

“你要在下丹田进行灵力的压缩，一直到不能压缩为止。”

“切忌三心二意，你要破釜沉舟，一鼓作气，方可破除壁障。”

听着卢莫瑶的讲述，姜诃对通玄境有了更加清