饭桌上，方合与方星不停的称赞方源，方源听得耳朵都快起茧子了。

吃完饭，方源还没看到林青和蒋鲤回来，便自己一人回到了房间。

“今天修行一夜，差不多是明天清晨的时间，我就能突破到內炼二重了。”

方源长长吸了一口气，心中有些期待。

內炼境界，随着修为的精进，人体本身具备的能力，都会被自然健康完美的身体激活，在元气与内息的滋养下，会渐渐变得强大。