后来逐渐成为一些习武练功之人的必备“丹药”，习武之间饮用几杯，便足够一时所需，而且还可以往其中添加不少草药，只要将这些草药研磨熬炼，就能参杂其中，用来补益自身。

其除了内用，还有外用之效，毕竟发展到现在，里面能添加的草药也是五花八门了，所以涂抹在皮肤上还真有些许功效。

当然，它之所以能盛行的最重要一点还是它不是炼丹制药那种太过高端复杂的活，只要去药店买好足量的补药，然后自行研磨