箔上的内功心法修炼，因为不知道这是达摩祖师传下的内功宝典，阿木难修炼时不急不躁，无我无相。二十年后将这部修订的洗髓经修炼到了极为高深的境界。

阿木难洗髓经大成，内外功合一，在金刚门里便没有了敌手，他成为了金刚门的第十二代门主，并把这门内功心法起名金刚波若经，传给了自己在金刚门的六名弟子。

三十年前，阿木难亲自带领自己的四名亲传弟子，来少林寺挑战。一番激战之后，最终金刚门两名弟子