一打开剑道部活动室大门最常见的，就是一个人保持持剑的姿势站立不动，对面一个怪喊怪叫的冲过来大力的挥刀击中他的面部，腹部手部等有效得分位置，这就是所谓的冲击练习。既能让当靶子的人提高心理素质，让他们面对攻击不会慌乱，又能让进攻方练习进攻，例如切返练习。

这种大型的联合练习自然不会单纯的进行体力锻炼或者素振，一般都会拿出一些干货来，交流一下彼此的剑道心得，对练，相互评