建等人拿到水就是一阵猛灌，这才感觉火辣辣的喉咙得到了缓解。

十分钟很快就过去了。

“所有人集合！”

在秦明的吼声下，许多人哪怕再不情愿，也都艰难的爬起来列队。

“现在我对大家的情况已经有了一定的认识，现在开始第二项训练，男生俯卧撑5组，每组100个，女生俯卧撑5组，每组50个。”

秦明正要喊开始，却被的声音打断了。

“报告！”