刚说了，铠甲的实力是和你的异能有直接联系，如何合理运用你的意能，是你能否打出金刚山海拳的关键！”

“保持冷静，不要急躁！集中精神引导你的意能走任督二脉，在命门处交汇，再将异能汇聚在拳上，做到一收一放。

“这样，你就能打出至刚至柔的金刚山海拳了！”

“来，跟着我再做一遍！”

“来流入大海——”

清自在微微下蹲扎好马步，双手成握拳竖直在胸肌两前。