早上一起来，在吃过早饭后，陈升便马不停蹄地开始练功。

即便是熬煮灵药汤的两个小时里，他也没有浪费时间，而是尽数用来练习玄冥真武。

好在，

经过一上午的锻炼，加上两株灵药带来的能量。

陈升的锻炼效果，十分显著。

敏捷与力量双双提升七点。

体质也提升八点。

如此进步，堪称巨大。

更不用说，一天时间，现在才堪堪过半。