就感觉到，精气和炼体能量虽然能够相互转化，但并不是同一种东西。从前吃人造肉的时候精气微乎其微，但炼体依然可以进行。现在嗜元化体每天只能转化出四千精气，可不代表食物中只蕴含相当于四千精气的能量，可以更多。

诚然，精气炼体速度很快且效果很好。但不把食物转化成精气，直接进行炼体，似乎也是可行的。

确实，这样的速度慢。石铁心尝试了一下，不转化精气直接炼体，在有元力的情况下也很慢，没有元