石铁心花了两天时间，仔细测试了一下“一己之力”的身体状态。

一己之力，在境界上对标的是假丹的元丹境界。实际力量上来说，两个境界的出力水平确实差不多。

元丹的单纯丹气加持状态，力量要比一己之力差一些。而灌注精气的爆发一击，则又比一己之力强一些。

一己之力强在一证永得，靠体力驱动战斗力，稳定而节省。元丹强在能够加护肉身、避免损伤，双方各有妙用。

石铁心如