石铁心在操场上修习了三圈功法，便即收功。脏腑已经到达了极限，肠胃对食物的高速提炼是有代价的，不可能无限制透支，那样也会毁伤根基。况且这短短片刻内提炼了三缕原始精气，让身体也需要点时间来适应。

三缕原始精气在下腹部如同薄雾般飘荡，看不见摸不着，但石铁心握了握拳头，精气神确实要比之前强多了。当然，饱饱的吃了一顿，怎么也比饿着肚子强。可提炼了原始精气之后，体力会比普通吃饱后更充沛，精力