“先天功”和“紫霞天罗”，每到一月后才出关歇息一日。

因为先天功是道家无上玄功，与张三丰所创的太极神功可以说不差分毫，但是又有许多区别，两部神功都是依靠道德经、易经等道藏真言至理所创。

张三丰是以八卦、四象、两仪反推而至于先天阴阳似分未分的太极境界，乃是阴阳分明又相互包容的神奇境界。

先天功虽然也是推至两仪不明的先天至境，却是太极之前的太初境界，属于“先天一炁”之无形