龄，并不是什么长生不老术，而是靠龟息功。当你以龟息功闭塞住全身的呼吸吐纳时，你的身体，便进入休眠，也就是说，这个时候，你的身体是停止生长或衰老的。外公每晚睡觉时，都会开启龟息，这就相当于比寻常人少衰老一半，再加上沉睡十五年，外公现在的身体年龄，顶多也就六七十岁。”

鬼医一番解释，赵锦儿和秦慕修便懂了。

“回头老朽把龟息功的要义，都传给你俩，你们现在开始练，还不迟。”