“呼~”

萨姆伊深吸一口气，双手发力举起杠铃，慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行，然后以股四头肌的收缩力伸腿起立，至两腿伸直。

保持顶峰收缩两秒钟。

一个标准的杠铃深蹲，就这样完成了。

在这个过程中，断也与萨姆伊同步下蹲站起，做好保护。

500公斤深蹲。

放在断的前世，这个数字已经可以破世界纪录了。

但在这个人均130兆细胞的