先把别的问题都给大家伙解了惑，最后赵果儿才道：「修练这内功心法是可以代替睡眠的。甚至比睡眠的作用更大。自然会让人觉得精神更好。」

她再度慎重嘱咐几人：「你们可千万别忘了这功法最要紧的就是得吃得好，吃的饱。你们可千万不能舍不得，把吃的偷偷藏了给其他人吃。往后咱们族里的日子只会越过越好，说不得人人都能有机会修练这功法。你们可别一时想差了就耽误了自己。」

「那不能。咱们这几个