苏铭盘膝坐在温玉打造的蒲团上。

凝神静息片刻，待到心神恢复至巅峰，苏铭睁开双眼。

他想了想，当即从乾坤戒中取出一枚青色的莲子，这枚莲子，正是大道青莲千年才能结出一枚的青莲之心。

按照姜衍的介绍，这枚青莲之心能够将一位修士的修为从金丹期直接提升至元婴期，可谓一步登天。

当然，具体能够提升修士多少修为，还得看服用青莲之心的修士神魂境界如何。