炼制微笑丸的过程很无聊，不过好在陆宁安除了练习炼丹外，还有很多其它东西可以学。

比如《青叶繁花剑诀》和《水玉灵决》。

此时在卧室里练剑显然不太合适，于是陆宁安决定趁机多练练心境，争取早日练到遇事不惊，心如止水的程度。

“千水无尽，灵玉微瑕，碧波淼淼，心清则平”

陆宁安盘腿坐在锅边，调匀呼吸，闭上眼睛，默念口诀，很快便进入了入定状态，心灵境界稳步提升。