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难道，本舍长真的特别适合修仙？

“既然记住了，那咱们就正式开始吧。”玉树临冷着脸，眼神中却有些迫不及待。

“你先吃一颗炼体丹，然后把炼体拳法连打三遍，中间绝对不可以停下。打到第二遍的时候我会把一道真气输到你的体内，你仔细感受真气在体内的运转路线，运气好的话，说不定能直接冲到炼体期二层。”

“好。”

陆宁安这会儿心气正高，毫不犹豫的拿出一粒“强身