生？

中医所谓的养生，就是通过各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

养生，主要有保养、调养和补养的意思。

然后接下来点出他的论文的主旨。

李端阳是以《黄帝内经》的一段话作为主旨的，即，养生要“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。”

这短短的一段话，其实已经点出了中医养生之道的精髓。

但这些