炼之道，源于身，起于心；炼体化精，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，合道生法则，法则衍万物。

虽然莫问不是很懂，但也知道上面所说的修炼第一个境界就是炼体化精，此境界强调锻炼身体，蓄养精气、元气、血气。然后才炼精化气，当精气神达至巅峰的时候，化为内气。

古籍上记载，此乃一切修炼至根本所在。但那个世界的内气修炼者，却与此相驳，他们往往一开始就修炼内气，追求强大的内气修为，从而