形中得气，气中调形。

凝元阶段的修行，很简单，也很朴素。

特别是镇西城本身建立于大型灵脉之上，而凌霄下院又占据了其中一个算是灵眼的位置，在这样的环境下，可以说，就算是一头猪，只要其得了修行之法，进度也多半会飞快。

没有不快的道理！

更不用说，能被凌霄宗收为弟子的，其天赋，或其它方面，多多少少有一些超凡之处。

内外两方面的结合，再加上修行的是