晨跑十公里。

瑜伽两小时。

小红果一个。

这些，都在按部就班地进行。

很快地，沈欣任何一个手指的曲伸，都可以带来明显的热流涌入掌心。

再很快地，脚趾和脚掌心也可以了，再不是跑步之后的那一小段时间才有感觉。

公园跑道上，那个搭讪的男人老是碰到，但跟跑了几次，任他跑得怎么气喘吁吁都跟不上，也就渐渐放弃了。

估计也是不好意思。