生命体，植物、动物包括人类，都可以算是某种意义上的“月光族”。

嗯，不过在这里是日光。

以人类而言，白天的时候，学习、工作，或者哪怕只是娱玩，到了晚间，一身精神气力消耗殆尽，然后进入睡眠，开始恢复，补蓝补红。

第二天，继续消耗。

然后继续睡觉以回复补充。

如此往复，一天又一天，一年又一年。

消耗与恢复的这种方式不变，而改变的是，随