早晨种植，上午读书，许广陵这也算是应了古代的“耕读”二字了。

中午是没有午饭的，许广陵给两位老人准备的就是一天两顿，早餐和晚餐，早餐大概在八九点左右，而晚餐大概在四五点左右，这也是和两位老人的作息配合。

一日三餐只是习惯，而并不是理所当然。

合理的饮食是怎么样的？

只能说，没有定数。

不同的身体状况，不同的生活方式，所要求的饮食，当然也应该