以后每天早上打完太极之后,不管困不困,不管困意有几分,还是都直接回来睡觉吧!——身体出现这么强烈的困倦感,肯定是有一种同样强烈的本能需要。 那他还是顺从的好。 再说了,也就是作息颠倒嘛,他又不是没颠倒过,过去的那几年,昼夜不分简直是家常便饭。但那时整天是昏昏昧昧的,而现在虽然是昼睡夜起,但身心状态,那是明显的好、很好、非常好! 头晕没有了,头痛没有了,头重脚轻没有了,